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Shiatsu wird meistens am Boden (Matte, Futon) in traditionellen Körperhaltungen, im direkten Hautkontakt oder durch indirekte Berührung (bekleidet) und ohne Zuhilfenahme von Hilfsmitteln ausgeführt. Behandelt wird mit den Händen (Finger und Handballen), aber auch mit den Ellbogen und Knien.

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Neben sanften rhythmischen, werden auch tiefergehende physische wie energetische Techniken sowie Dehnungen und Rotationen eingesetzt. Als Shiatsu-Therapeutin nutze ich mein eigenes Körpergewicht und arbeite vor allem aus der Körpermitte heraus.

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Meridiane (wie die 14 klassischen und die 12 Masunaga-Meridiane) und Punkte (Tsubos) werden stimuliert, wobei je nach energetischer Verfassung des Behandelten die Drucktechnik, die Stärke und Intensität, die Dauer und die Art und Weise der Stimulation variieren.

 

Spezielle Shiatsu-Techniken sind z. B. die Zwei-Hände-Technik, Tonisierung und Sedierung, Makko-Ho (Meridiandehnungen), Rotation und Do-In-Übungen.

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