Druck auf die Meridiane, Tsubos, Gelenke, Muskeln und Sehnen löst energetische Blockaden (Spannungszustände, Krämpfe) und fördert den Fluss der Energie. Shiatsu stimuliert das autonome Nervensystem mit Schwerpunkt auf den Parasympatikus und hat somit eine ausgleichende (beruhigende oder belebende) Wirkung auf die Herzfrequenz, die Atmung, den Muskeltonus und vieles mehr.

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Linderung von Schmerzen, Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit, Stärkung des Immunsystems und die Beschleunigung bei Genesungsprozessen nach Krankheit und Unfall sind weitere möglichen Wirkungen, die durch Shiatsu erreicht werden können.

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Innere Heilungs- und Wachstumsprozesse werden dadurch unterstützt und ermöglicht, ebenso wie der dynamische Prozess der Regenerationsfähigkeit des Menschen. Shiatsu unterstützt und fördert insbesondere auch Wachstums- und Reifungsprozesse, begleitet in schwierigen Lebensphasen und erleichtert den Übergang von einem Lebensabschnitt zum nächsten, wie z. B. Pubertät, Midlife-Crisis, Menopause, Altern.

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